Aprende a ser más sostenible a través de tus hábitos alimentarios
junio 12, 2024
La alimentación sostenible es aquella que durante su proceso genera un impacto ambiental reducido y procura una buena salud ambiental....
Cómo priorizar. ¿Qué es lo que importa?
junio 12, 2024
Alicia, la del país de las maravillas, le pregunta al gato de Cheshire “¿Qué camino he de seguir?”, a lo...
PREVENCIÓN DE CÁNCER EN LA POBLACIÓN
junio 12, 2024
El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. Aunque algunos factores de...
Estrés, ansiedad y la deriva a la depresión
junio 12, 2024
Durante demasiado tiempo hemos visto modelos de profesionales que dormían poco trabajaban demasiado y vivían deprisa, modelos que en algún...
SOY LÍDER Y AHORA QUÉ…
junio 12, 2024
La pregunta – y ahora qué – te puede abordar no simplemente siendo novato, en esto de la gestión de...
TU EQUIPO VERSUS TUS EXPECTATIVAS
junio 12, 2024
Existe mucho contenido respecto a la figura del líder, y a las características que ha de tener para implantar un...
La Resistencia a los Antibióticos y el Futuro de la Salud
junio 12, 2024
Introducción: La resistencia a los antibióticos es hoy una de las mayores amenazas para la salud mundial, la seguridad alimentaria...
Batchcooking: organízate la comida en un día para toda (o casi toda) la semana
junio 12, 2024
Hoy en día, debido al trabajo, la familia y eventos sociales, es posible que tengamos menos tiempo para cocinar y...
Enfermedades Transmitidas por Vectores: Desafíos y Estrategias en la Lucha contra los Microorganismos Portadores
junio 12, 2024
Las enfermedades transmitidas por vectores son un grupo diverso de patologías causadas por microorganismos que son transmitidos a los seres...
El impacto del entorno laboral en nuestros hábitos alimentarios
junio 12, 2024
Cada uno de nosotros vive rodeado de personas y situaciones que influyen enormemente en sus hábitos alimentarios, ya sea de...
No caigas en las dietas milagro para perder peso, ¡aprende a comer de forma saludable!
junio 12, 2024
Hay ciertas épocas del año en el que algunas personas buscan perder peso de forma rápida y sin esfuerzos. Normalmente...
Telemedicina: La Revolución de las Consultas Virtuales en la Atención Médica
junio 12, 2024
Que es Telemedicina: La telemedicina se refiere a la provisión de servicios clínicos remotos, a través de comunicación bidireccional en...
¿Por qué debo entrenar mi memoria?
junio 12, 2024
El mundo de hoy en día, donde las demandas son altas y el ritmo es frenético, la capacidad de retener...
Virus del Papiloma Humano (VPH): De la Ciencia a la Prevención
junio 12, 2024
Introducción: El virus del papiloma humano (VPH) es el nombre de un grupo muy común de virus. No causan problemas...
Manipula correctamente los alimentos para evitar las intoxicaciones alimentarias en casa.
junio 12, 2024
La manipulación de los alimentos es una tarea que realizamos de manera cotidiana en nuestros hogares cuando preparamos los alimentos...
Artículo la Desconexión digital
junio 12, 2024
A nadie se le escapa que vivimos en la era digital y que la constante conectividad puede ser una espada...
La Ilusión del Primer Día: Perder o Ganar Motivación
junio 12, 2024
La ilusión es el motor de nuestra vida, la motivación es la energía que nos impulsa cada mañana para afrontar...
Mindfulness vs. Vivir en Estado de Mindfulness: Cambios Cerebrales y Funcionales
junio 12, 2024
Mindfulness o “atención plena”, es un término que poco a poco va calando en nuestro vocabulario. Todos lo conocemos, muchos...
¿Son realmente necesarios los complementos alimenticios en nuestro día a día?
junio 12, 2024
¿Cuántas veces hemos escuchado “estoy decaído, ¡voy a tomarme un complejo vitamínico!” o “voy a tomarme un complemento porque tomo...
¿Has oído hablar de la enfermedad celíaca?
mayo 29, 2024
El gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno, desencadena una respuesta inmunitaria en...
EL MELANOMA
mayo 8, 2023
Autor: Alejandro Moreno García Médico especialista en traumatología Número de colegiado: 464626688
PIEZAS CLAVE PARA UNA ADECUADA AUTOMEDIDA DE TENSIÓN ARTERIAL
mayo 1, 2023
Autor: Alejandro Moreno García Médico especialista en traumatología Número de colegiado: 464626688
INFECCIONES RESPIRATORIAS
mayo 1, 2023
Son uno de los tipos de infecciones más frecuentes, presentan gran morbimortalidad sobre todo en personas mayores y pluripatológicas. Afectan...
LAS CLAVES PARA DINAMIZAR EQUIPOS
mayo 1, 2023
En el ámbito laboral existe la paradoja que las personas convivimos la mayor parte de las horas del día con...
PREVENIR DOLOR DE ESPALDA
mayo 1, 2023
Autora: Ana Rosa Fernández Mora Experta en fisioterapia osteomuscular Número de colegiado: 1711
COMO PREPARAR TU MUSCULATURA AL EMPEZAR EL DÍA
mayo 1, 2023
Autora: Ana Rosa Fernández Mora Experta en fisioterapia osteomuscular Número de colegiado: 1711
¿CÓMO TENDRIA QUE ALIMENTARME SI PADEZCO UNA ENFERMEDAD CRÓNICA?
marzo 30, 2023
Hoy en día, gran parte de la gente que nos rodea presenta enfermedades crónicas a causa de una alimentación poco...
LAS 10 COSAS QUE DEBES HACER PARA SER FELIZ
marzo 30, 2023
Autora: Valle Molinero Balseiro Licenciada en psicologia industrial y experta en programas en gestión del estrés y la ansiedad Número...
LA RESPIRACIÓN
febrero 1, 2023
Autora: Valle Molinero Balseiro Licenciada en psicologia industrial y experta en programas en gestión del estrés y la ansiedad Número...
GESTIÓN DEL TIEMPO Y ESTRÉS. ¿CÓMO ORGANIZAR MI VIDA PARA QUE SEA VIDA?
enero 19, 2023
En estos tiempos, que corren, es fácil escuchar en cada esquina eso de “necesito más tiempo, no tengo tiempo para...
TUPPER SALUDABLES Y SEGUROS PARA EL TRABAJO
enero 1, 2023
¿Cuántas veces has tenido que comer fuera de casa por motivos laborales? ¿Sueles optar por comer de menú en un...
CÓMO ORGANIZAR Y PLANIFICAR COMIDAS Y CENAS CON EL PLATO SALUDABLE
enero 1, 2023
Durante el día realizamos diferentes ingestas y a veces nos pueden surgir las dudas sobre qué alimentos incluir en cada...
LA IMPORTANCIA DEL CAMBIO DE HÁBITOS ALIMENTARIOS PARA LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
enero 1, 2023
¿Cuántas veces repites una misma acción durante el día sin ser consciente? ¿Haces algo en tu día a día de...
SABÍAS QUE…
enero 1, 2023
Autora: Ana Bilbao Cercós Diestista y nutricionista con un master en couching nutricional Número de colegiado: CV00287
DIFERENCIAS ENTRE ARTROSIS Y ARTRITIS
diciembre 1, 2022
Autora: Ana Rosa Fernández Mora Experta en fisioterapia osteomuscular Número de colegiado: 1711
DERMATITIS ATÓPICA
diciembre 1, 2022
¿Qué es? Es una enfermedad crónica y recurrente que provoca inflamación de la piel. Suele aparecer en los primeros años...
EL CAMINO A LA CONSCIENCIA
diciembre 1, 2022
Los problemas a los que se enfrenta el ser humano actualmente son muy diferentes a los que se enfrentaba hace...
ESTRÉS Y MOTIVACIÓN. CÓMO TRABAJAR MEJOR SIN MORIR EN EL INTENTO
octubre 1, 2022
Estrés y motivación son dos elementos de la balanza de nuestra supervivencia que requieren mucha energía, y son la base...
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
octubre 1, 2022
¿Qué es la hipertensión arterial? La presión arterial es la fuerza que realiza el corazón para poder expulsar la sangre...
VÍNCULOS EMOCIONALES EN LA OFICINA ¿VAS A TRABAJAR FELIZ?
octubre 1, 2022
¿Puedes identificar tu estado emocional ahora, en este momento, mientras lees este artículo? - Felicidad - Bienestar - Malestar -...
LOS ATAQUES DE ANSIEDAD. CÓMO DETECTAR LOS AVISOS.
enero 7, 2022
Taquicardia, palpitaciones, sensación de falta de aire, ahogo, sudoración, dolor abdominal, temblores, mareos, dificultad visual, inseguridad, cansancio, insomnio, irritabilidad, estado...
LA MEJOR ESTRATEGIA DE PREVENCION DE LA DIABETES ES ESTAR BIEN INFORMADO
enero 7, 2022
Al igual que nuestros coches necesitan la gasolina para funcionar, nuestro cuerpo necesita la glucosa. Problemas en la regulación de...
¿TIENES HAMBRE O GANAS DE COMER ALGO?
enero 7, 2022
“Tengo hambre todo el día”, “Tengo ganas de comer algo dulce”, “Hacia la tarde cuando estoy trabajando siempre tengo ganas...
RESPIRACIÓN Y ESTRÉS, APUNTA LAS COSAS QUE HACEMOS MAL
enero 7, 2022
Nada más natural que respirar, nada más sencillo que respirar, la respiración es una respuesta involuntaria, dirigida por el sistema...
DE LA GESTIÓN AL LIDERAZGO
enero 7, 2022
Si algo ha aprendido el “management” para contribuir a la sostenibilidad de nuestras organizaciones en este mundo empresarial tan cambiante...
6 MITOS A SUPERAR DEL LIDERAZGO
enero 7, 2022
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EMPATÍA Y ESTRÉS. DISTINGUE LA EMPATÍA DE SUS PRIMAS: LA SIMPATÍA Y LA COMPASIÓN
enero 7, 2022
Ríos de tinta han corrido en los últimos tiempos respecto a la empatía, una de las piedras angulares de la...
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enero 7, 2022
Entre los distintos tipos de infección de orina, el más común es la cistitis. ¿Qué es la cistitis? Es una...
AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA PARA LA DETECCIÓN PRECOZ DEL CÁNCER DE MAMA
enero 7, 2022
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EL ETIQUETADO ALIMENTARIO: ANOTA ESTOS CONSEJOS PARA DESCIFRAR EL JEROGLÍFICO
enero 7, 2022
Vas a al supermercado y te encuentras con gran cantidad de alimentos envasados. Coges dos, los comparas, pero no sabes...
CUIDA, CADA DÍA, TU SALUD EMOCIONAL
enero 7, 2022
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PRIMEROS AUXILIOS BASICOS
enero 7, 2022
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enero 7, 2022
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COMO SANAR NUESTRA ORGANIZACIÓN DESDE EL LIDERAZGO
enero 7, 2022
El estado de salud y bienestar en la población mundial nos confirma que los problemas de salud mental serán la...
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO PARA TU SALUD
enero 7, 2022
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LIDERAR REUNIONES
enero 7, 2022
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LIDERARSE PARA PODER LIDERAR
diciembre 14, 2021
Siempre se ha hablado mucho de liderazgo y seguro que cada uno de nosotros tenemos una idea sobre lo que significa...
LOS 10 PASOS PARA COMPRAR Y COCINAR SALUDABLE
enero 7, 2021
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EL PESO CORPORAL
enero 7, 2021
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