La Ilusión del Primer Día: Perder o Ganar Motivación
La ilusión es el motor de nuestra vida, la motivación es la energía que nos impulsa cada mañana para afrontar los retos desafiantes. La rutina mata [...]
Cómo priorizar. ¿Qué es lo que importa?
Alicia, la del país de las maravillas, le pregunta al gato de Cheshire “¿Qué camino he de seguir?”, a lo que este le responde “Eso depende [...]
Mindfulness vs. Vivir en Estado de Mindfulness: Cambios Cerebrales y Funcionales
Mindfulness o “atención plena”, es un término que poco a poco va calando en nuestro vocabulario. Todos lo conocemos, muchos lo han intentado practicar y pocos [...]
