SABÍAS QUE…
Autora: Ana Bilbao Cercós Diestista y nutricionista con un master en couching nutricional Número de colegiado: CV00287
¿TIENES HAMBRE O GANAS DE COMER ALGO?
“Tengo hambre todo el día”, “Tengo ganas de comer algo dulce”, “Hacia la tarde cuando estoy trabajando siempre tengo ganas de comer algo”. Seguro que alguna [...]
EL ETIQUETADO ALIMENTARIO: ANOTA ESTOS CONSEJOS PARA DESCIFRAR EL JEROGLÍFICO
Vas a al supermercado y te encuentras con gran cantidad de alimentos envasados. Coges dos, los comparas, pero no sabes en qué centrarte: ¿en las calorías?, [...]
LOS 10 PASOS PARA COMPRAR Y COCINAR SALUDABLE
Autora: Ana Bilbao Cercós Diestista y nutricionista con un master en couching nutricional Número de colegiado: CV00287